Overslaan naar inhoud Naar de zijbalk Naar voettekst

Gesplitst

Als je er altijd al van hebt gedroomd om een perfecte spagaat te maken of je been hoog naast je hoofd te houden, dan is deze les echt iets voor jou! De les bestaat uit een intensieve warming-up voor het hele lichaam, gevolgd door oefeningen om je voor te bereiden op perfecte middensplits en grote écarts aan beide kanten. Deze les verbetert je bewegingsbereik en je beenhoogte voor elke sport of dans.