Overslaan naar inhoud
Deze les verlost je van alle stress in je lichaam en maakt je benen en heupen flexibeler. Bovendien brengt het de spanningen in je lichaam in balans. Je leert je lichaam onder controle te houden terwijl je je spieren beter leert begrijpen en aanvoelen. Elke les ga je verder en verleg je je grenzen.